Jak przebiega wizyta u psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego?
Wizyta u specjalisty z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej stanowi istotny element dążenia do lepszego samopoczucia psychicznego. Terapia ta opiera się na współpracy między terapeutą a pacjentem, mając na celu rozwiązanie problemów emocjonalnych i behawioralnych. Zrozumienie procesu terapeutyczn












